EL ZINC; UN MICRONUTRIENTE NECESARIO EN LA NMO

En la enfermedad de Devic o Neuromielitis Optica (NMO) son imprescindibles níveles adecuados de todos los oligonutrientes para lograr un organismo termodinámicamente más eficiente que pueda enfrentar la enfermedad y sus secuelas correspondientes.

Los micronutrientes (también llamados oligonutrientes), según la Organización Mundial de la Salud (OMS) son las vitaminas y los minerales, que se consumen en cantidades relativamente menores, pero que son imprescindibles para las funciones orgánicas.

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En el día de hoy, hablaremos acerca del ZINC como micronutriente, de sus propiedades y necesidades diarias, resaltando en su importancia para el metabolismo intermediario de los pacientes con NMO dadas las caracter'isticas de esta patolog;ia.

El cinc (del alemán Zink, también conocido como zinc por influencia del francés e inglés)¹ es un elemento químico esencial denúmero atómico 30 y símbolo Zn situado en el grupo 12 de la tabla periódica de los elementos El Zinc es un micronutrientevesencial en la dieta de todas las personas, y se ha reportado que la concentración diaria permitida (RDA) es de 5 a 30 miligramos cada día.

La cantidad de Zinc necesaria depende del sexo y la edad. Los adolescentes y las mujeres jóvenes necesitan 15 miligramos de Zinc cada día. Los muchachos jóvenes necesitan 12 miligramos de Zinc cada día.

Fuente: Google

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El Zinc se encuentra en muchos alimentos como carnes rojas y de ave, mariscos y cereales fortificados. El Zinc también se encuentra presente en los frijoles, los frutos secos, los cereales integrales y los productos lácteos. 

Sin embargo, quisiéramos señalar que deben tenerse en consideración algunas precauciones cuando se ingiere este micronutriente.

Los níveles adecuados de este micronutriente, coenzima en el metabolismo intermediario previene los calambres mueculares y la contracción muscular, contribuye a la mejoría del herpes simple y a la cicatrización de las heridas.

Fuente; gOOGLE

El Zinc podría  causar irritación del estómago y la boca, alterar el sentido del olfato y el gusto por unos días. Si se toma en el largo plazo, podría disminuir los niveles de cobre en el cuerpo  Además.npudiera  interactuar con algunas píldoras anticonceptivas y algunos antibióticos, así como con suplementos de calcio, magnesio, cobre y hierro

Por último, las personas alérgicas al Zinc, que tienen VIH o hemocromatosis no deben tomar suplementos de Zinc sin hablar primero con su médico

El exceso  de Zinc puede causar fiebre, tos, náuseas, reducción de la función inmune, desequilibrios de minerales, cambios en el colesterol, etc.

Fuentes:

-CoDeco Nutrilife . Tratamientos y productos naturales.www.codeconutrilife.com

-Organización Mundial de la Salud (OMS). Biblioteca electrónica de documentación científica sobre medidas nutricionales (eLENA)

EL MASAJE CIRCULATORIO EN LOS PACIENTES CON NEUROMIELITIS OPTICAón,

Como es nuestra costumbre, siempre tratamos en este espacio acerca de temas que puedan resultar de utilidad a todos los pacientes con Neuromielitis Optica (NMO) o Enfermedad de Devic para el mejoramiento y/o incremento de su calidad de vida.

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En esta ocación, dedicaremos algunos minutos al masaje circulatorio y sus beneficios.

Es conocido que los pacientes con NMO tienen que convivir con una serie de lesiones en la medula espinal debido a las secuelas remanentes de las crisis y a la lpropia patología en cuestión. 

Estas lesiones, que pueden variar en su grado de intensidad, complejidad y localización, producen  tanto dificultades motoras (m´qs o menos graves) como afectaciones en la circulación periférica de los pacientes, ya que la misma se encuentra regulada por los impulsos nerviosos que viajan por la medula, y que al llegar de forma incorrecta o no llegar, tanto la circulación arterial como el retorno venoso, así como la circulación linfática, sufren una disfunción (*).

El masaje circulatorio (**) es el que se efectúa para favorecer y activar el riego sanguíneo, ayudando a la eliminación de toxinas y mejorando el intercambio de gases y nutrientes. De esta forma se va a prevenir las lesiones circulatorias.

Fuente:FisicoSalud.com

Los efectos de este masaje son varios:

1• Directamente, a través de un efecto mecánico por medio de maniobras que se realizan sobre los vasos.
2• Indirectamente, por estimulación de las terminaciones neuromotoras de los vasos.

La aplicación del masaje sobre el sistema circulatorio va a influir en la intensificación del reflujo linfático y sanguíneo desde la zona trabajada, así como en la ampliación de la red periférica arterial, lo cual aumenta el flujo sanguíneo arterial y activa la circulación general, de forma que se establece una nueva distribución de la sangre desde los órganos internos hacia los senos venosos

Fuente: Google

Además, el aumento de temperatura se va a extender también a otras zonas alejadas, gracias a las relaciones entre los receptores. 
La frecuencia cardiaca no va a variar de una forma sustancial bajo la acción del masaje, en aquellas personas que no están agotadas. Sin embargo, existen algunas técnicas más enérgicas que sí pueden provocar un aumento de las palpitaciones cardíacas, debido a la excitación de los ganglios del cuello del conducto simpático que se encuentran en las capas más profundas de una determinada zona. Las técnicas relajantes hacen bajar la frecuencia cardiaca porque aumenta el volumen sistólico del corazón, aumenta el tono del nervio vago, se intensifica el flujo sanguíneo hacia el corazón y se produce una nueva distribución sanguínea
Por último, el flujo de sangre venosa se acelera bajo la influencia del masaje, lo cual facilita el trabajo del músculo cardíaco y mejora la circulación sanguínea en todo el organismo.

Además el masaje presenta la cualidad de actuar sobre la sangre aumentando el número organismo de glóbulos rojos. Por tanto será muy adecuado en casos de anemia, ya que estimula la función formadora de la hemoglobina. 

Fuente: FisicoSalud.com

El masaje va a actuar a tres niveles sobre el sistema circulatorio: 
1.A nivel de la circulación arterial (arterias, venas y capilares). 
2.A nivel de la circulación venosa. 
3.A nivel de la circulación linfática (vasos colectores y ganglios linfáticos).

Arteriales

El efecto de las maniobras de masaje va a provocar un estímulo en el flujo sanguíneo arterial y una aceleración de la circulación que se traduce a su vez, en un rubor en la zona. Este rubor se va a producir por vasodilatación de los vasos periféricos y será más intenso cuanto más constante y profundo sea el estímulo aplicado. Esta vasodilatación va a ser debida en gran medida a la liberación de acetilcolina, histamina y sustancias histaminoides. Con el aumento del flujo arterial se produce así mismo un aumento de 02 y de sustancias nutritivas aumentando con ello el metabolismo local. Esto provocará también una mejora del estado trófico de la piel y los tejidos subyacentes.

Aunque el efecto que el masaje produce sobre la circulación arterial no es tan directo como el que produce sobre la venosa, ya que la mayor parte de las arterias están situadas en planos bastante profundos, sí se da una especie de estimulación "de rebote", al tratar de forma profunda las masas musculares. Esto puede ser observado claramente en los individuos que sufren claudicación intermitente; tras unas sesiones de masaje mejora el color de la piel y la temperatura y desaparece en gran medida, la claudicación; esto demuestra el efecto beneficioso que el masaje provocó sobre las arterias. mejorando además la circulación colateral de la zona.

Venosos

El masaje va a actuar sobre el sistema venoso, acelerando el flujo venoso y favoreciendo el retorno sanguíneo al corazón, siempre que éste se realice en sentido centrípeta.
Por otro lado, va a mejorar también la acción de las válvulas. 
La mejora de la circulación de retorno favorece a su vez, la salida de catabolitos de la zona, aumentando las condiciones de recuperación de la musculatura fatigada. 
Este rubor se va a producir por vasodilatación de los vasos periféricos y será más intenso cuanto más constante y profundo sea el estímulo aplicado.

Linfático

El sistema linfático posee muy diversas funciones: purificadora,de evacuación, de barrera inmunológica, de depósito ...

Este sistema, junto al venoso, van a asegurar el drenaje de los tejidos: recogida del agua sobrante y absorción de las disoluciones coloidales que no han sido absorbidas por otros sistemas (proteínas, grasas y otras partículas que penetren en el organismo). Por último, el sistema linfático se encarga también de la formación, en los ganglios linfáticos, de los linfocitos y las células plasmáticas inmuno-competentes, que serán la defensa del organismo contra infecciones y la acción de sustancias ajenas al organismo. 

Al ser muy fina la membrana de los vasos linfáticos, contiene pocos elementos musculares y hasta las técnicas más suaves de masaje van a acelerar la circulación linfática.

El masaje sobre este sistema provoca un efecto similar al que se provoca a su vez sobre la circulación venosa: vaciamiento de los tejidos y absorción del líquido sobrante y de los desechos tisulares. En caso de que exista lesión en una zona, este efecto favorecerá también la salida de sustancias tóxicas y extrañas de la zona lesionada y edematizada, contribuyendo a la desaparición del edema y a su curación con mayor rapidez

Fuente:

(*) Guyton, AC, Hall, EJ. Tratado de Fisiología médica. Madrid:Mc-Graw-Hill.Interamericana de España,1996.

(**) FisicoSalud.com:CEntro de Enseñanza de Quiromasaje y Técnicas Naturales. Vañencia, España.

FELIZ AÑO NUEVO 2013 PARA TODOS LOS ENFERMOS DE NMO, SU ENTORNO Y EL PERSONAL PROFESIONAL QUE LOS ASISTE

Fuente: ATNA

Hoy, cuando estamos en los últimos días de este aó 2012, quisieramos invitar a todos nuestros lectores a dedicar unos minutos a la reflexión y a la oración.

Quisieramos invitarlos a orar por nosotros, los enfermos, que día a día, tenemos que soportar y aceptar nuestra enfermedad, sus secuelas, y la incomprensión de muchos miembros de la sociedad y, muchas veces, de nuestro entorno personal y familiar más cercano.

Oremos también, por este entorno nuestro, que tenga en el próximo año más comprensión y aceptación de nuestro complejo problema de salud.

No podemos olvudar en nuestra oración, al personal médico y para-médico que trabaja codo con codo y mente con mente con el fin de encontrar métodos de diagnóstico précoz más específicos, así como tratamientos más personalizados para la enfermedad y sus terribles e invalidantes secuelas.

Y finalmente, por todo el personal que integra las diferentes fundaciones dedicadas a la 

Neuromielitis Optica o a la Mielitis, que hacen una admirable labor para el conocimiento de la enfermedad y para recaudar fondos para investigaciones básicas y clínicas, así como tratamientos más novedosos.

A todos, que Dios los bendiga...y nuestro profundo agradecimiento.

Y para nosotros, los enfermos, interioricemos que, tal cual dice el Salmo 23 Si tenemos a Dios, nada nos faltará...es decir, si ponemos en El toda nuestra confianza, emergerán fuerzas internas de nosotros mismos, que nos ayudaran a auto-comprendernos y a seguir hacia delante porque la vida no termina el día que recibimos el diagnóstico, sólo comienza una nueva etapa llena de duras pruebas que debemos superar..

Este espacio, mientras su autora tenga las fuerzas necesarias, continuará divulgando algunos aspectos y resultados empíricos (basados en la experiencia de quien suscribe) que pudieran ayudarnos a vivir nuestro duro día día...

UN EJEMPLO PARA TODOS LOS ENFERMOS CON ALGUNA MINUSVALIA VISUAL

Una de las afectaciones más compicadas y que produce secuelas más invalidantes para el paciente con Neuromielitis Optica (NMO) es la Neuritis Optica producto de la brusca presentación de las crisis y de las afectaciones crónicas e irreversibles que produce en los nervios ópticos.

La minusvalía consecuente es difícil de aceptar y de convivir con ella, disminuyendo aún afectando se de forma importante la calidad de vida del paciente.

Por esta razón, es necesario trabajar en la readaptación del enfermo a la vida social para cual se necesitan cursos de adiestramiento para desarrollar las habilidades necesarias para convivir con dicha  minusvalía.

Como siempre en esta fecha, ueremos felicitar por sus más de sus noventa cumpleaños a una persona que con su obra ha a hecho una aportación muy importante a la cultura universal a  pesar de una minusvalía visual que le afecta desde su juventud.

No se trata de un paciente con NMO, pero siempre hemos querido contar su historia porque consideramos que es un ejemplo de voluntad para todas las personas con alguna minusvalía visual como es nuestro caso.

Nos referimos a la Prima Ballerina Assoluta cubana Alicia Alonso, quien ha sido una ballerina ballet clásico excepcional con creaciones personales de Gisselle, el Lago de los Cisnes o Carmen, entre otros, sino que también ha creado el Ballet Nacional de Cuba, escuela impregnada de su estilo único y de su pasión por la danza.

Llegue a esta gran bailarina y profesora nuestra felicitación por esa vida dedicada a  trasmitirnos su arte, que quedará inmortalizado en la escuela que ella ha creado y dirige hasta el presente.

EL BLOG "UNA NUEVA PRIMAVERA" CUMPLE DOS AÑOS CON 8 000 VISITANTES

Fuente; Google

Hace dos años, surgió la idea de crear este espacio con el objetivo de exponer a la comunidad de pacientes con Neuromilietis Optica (NMO) o la Enfermedad de Devic, mis experiencias personales adquiridas desde que tengo el diagnóstico correcto y después de recorrer un largo camino de incertidumbres nacidas a partir de los signos y sintomas que presente y que fueron mal interpretados o, simplemente, ignorados por el personal médico.

Por otra parte, después de sufrir una Mielitis retroversa aguda (con todas sus secuelas...) y recibir el diagnóstico, comenzó otro camino, aún más escabroso que el anterior ya que la poca información acerca del manejo diario de la enfermedad, los anticuados tratamientos con sus lamentables consecuencias (anemia, leucocitopenia, alteración de las transaminasas, intolerancia a los carbohidratos, etc), me obligaron a comenzar a revisar constantemente toda la literatura especializada, y a estudiar las reacciones de mi popio organismo ayudandome de toda la experiencia acumulada en mis años como Master en Bioquímica e Invetigador Agregado.

Fuente: Google

En aquel momento, conté con el apoyo  de Stanford S.Siegel, presidente de Tranverse Myelitis Organization (www.myeilitis.org) quien, promoció este blog en el Journal of Tranverse Myelisits Organization (Vol.V, Enero 2011, pags. 109-110) y de SistaMoon Foundation,  quien reallizó un video con mi experiencias personales.

A ellos, otra vez, todo mi agradecimiento por su confianza en mi persona, en esta idea y por su apoyo.

Gracias tambien al  Guthy-Jackon Foundation  por su apoyo, y a todos los miembros del grupo My Devic's Family (NMO) por sus consejos, especialmente, a Grace Mitchel y a Jesus Loreto, así como todas las personas de mi entorno por su apoyo y su intinita paciencia.

A todos los lectores de este blog, MUCHAS GRACIAS....por consultarlo y por seguirlo.

Continuaré con este proyecto...y hago votos para que, en un futuro cercano, tengamos tratamientos personalizados y la calidad de vida de los pacientes con esta enfermedad, se incremente, para conseguir re.integrarnos a la sociedad actual y que ésta, nos acepte correctamente.

Why It Is Necessary To Talk About NMO?

Amparo T Nisembaum. Alas, MSc

Tiberias Illit, Israel

Neuromyelitis Optica (NMO) syndrome or Devic‟s disease is an inflam-matory and autoimmune illness of the central nervous system, classified within “rare” diseases and affects mainly young people. It is character-ized by attacks of optic neuritis and myelitis, being able to produce blind-ness, great neurological disability and even the short term death.

Currently there is no cure for NMO and there are no treatments to com-pletely and effectively eliminate the possibility of multiple attacks. People are placed on immune suppressants to either increase the chances that an at-tack can be avoided or to decrease the severity of the attack should it occur. Therapies are centered on the treat-ment of the acute attacks, the medical prevention of the complications and rehabilitation. For these reasons, the care of Devic‟s patients is very com-plicated and challenging for the medi-cal professionals and there are signifi-cant challenges for the families that have a loved one with NMO.

My name is Amparo T Nisembaum Alas. I am 47 years old and was diag-nosed with  Neuromyelitis Optica in 2008. My first attack of optic neuritis occurred in 1990. I have since had re-peated attacks of acute myelitis. I have worked as a researcher in a clini-cal laboratory since 1986 and have a Master‟s degree in Biochemistry.

I have created a blog called “Una nueva primavera,” because I want to write about this rare disease.

http://unanuevaprimavera.blogspot.com/

My blog is in Spanish as I was born and raised in Cuba.

My blog is dedicated to helping people understand this condition and to pro-vide information about the primary signs of this disorder, the recent mo-lecular biology and immunology re-search on NMO, the possible new treatments, and the many difficult symptoms of NMO, including fatigue and the changes in the behavior of pa-tients.

I also use my blog to talk about and to share my personal experiences with this disease; my diet, my participation in sport, my experiences with depres-sion, the methods I use to control stress, and the treatments I use to treat chronic pain. My blog also includes many of my photographs.

I hope that by sharing my blog with others, it will help people with NMO to better understand their own condi-tion, and I hope that this site is helpful particularly for the many Spanish-speaking peoples of the TMA who have the NMO diagnosis. I also hope that my blog is an inspiration and mo-tivation to the many clinicians and re-searchers who are devoted to improv-ing the quality of lives of people with this very challenging disorder. So many people with NMO are young; finding the answers to this difficult condition will ensure that all of us are able to make our contributions to future society.

LA ADRENALINA, EL STRESS Y LA HIPERGLICEMIA EN LA NMO

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La adrenalina, también conocida como epinefrina por su Denominación Común Internacional (DCI), es una hormona y un neurotransmisor

Esta, ncrementa la frecuencia cardíaca, contrae los vasos sanguíneos, dilata los conductos de aire, y participa en la respuesta lucha o huida del sistema nervioso simpático.

Desde el punto de vista químico, la adrenalina es una catecolamina, una monoamina producida sólo por las glándulas suprarrenales a partir de los aminoácidos fenilalanina y tirosina.

La adrenalina es una respuesta natural del cuerpo al estrés, el enojo o el miedo y en muchos casos es un mecanismo de defensa útil. Los psicólogos llaman a la descarga de adrenalina la respuesta de "huir o luchar" la cual se produce en situaciones de stress junto con la horona de crecimiento y los glucocorticoides.

Fuente: Google

Fuente; Google

Uno de los efectos que producen la elevación de estas hormonas es la liberación a la sangre de   existente en los depósitos hepáticos y las personas que no tienen diabetes responden a esto con un aumento de sus niveles de glucosa. El propósito de todo esto es dar al cuerpo más energía en forma de glucosa para combatir el estrés o huir del mismo.
En los pacientes con Diabetes mellitus esta respuesta de “lucha o huida “puede causarle problemas, pues cuando aumentan los niveles de glucosa , el pancrreas no es capazde producri la suficiente cantidad de insulina y como consecuencia, se producen níveles sanguíneors de glucosa demasiado elevados que provocan una descompensacioón de la enfermedad con sus consxecuentes consecuencias a corto y largo plazo.

En los paciente con Neuromielitis óptica (NMO) o Enfermedad de Devic, que están sometidos a largos tratamientos con esteroides y consecuentemente, pueden presentar una intolerancia a los carbohidratos o una Diabetes mellitus declarada, es necesario un tratamiento psicológico de apoyo personal y familiar con vistas a manejar adecuadamente el stress de la vida diaria para disminuir o evitar, en lo posible, estas decargas de adrenalina que provocan situaciones metabólicas no favorables a la enfermedad, como exponemos en la siguiente tabla que muestra la descompensación de los níveles sanguíneos de glucosa en un paciente con NMO sometido a stress de forma continuada.

VALORES DE GLICEMIA (mg/mL) EN UN PACIENTE CON NMO CON INTOLERANCIA A LOS CARBOHIDRATOS Y SOMETIDO A STRESS DE FORMA CONTINUADA

(PM 10)	(6 PM)	(8 AM)
201	156	90
295	165	89
242	137	89
202	149	88
295	167	89

Rango normal de glicemia: 70-110 mg/dL

EL MELOCOTON EN LA DIETA DE LOS PACIENTES CON NMO

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El Prunus persica, originalmente Amygdalus persica L., el melocotonero (del Latín malus cotonus, «manzana algodonosa» - en alusión a la piel del fruto)¹ así llamado en España peninsular y las Islas Baleares. En las Islas Canarias y en parte de Hispanoamérica (Bolivia, Chile, Ecuador y Honduras) se le suele denominar duraznero (del Latín durus acinus, «que tiene la piel dura» - referido a la piel del fruto). Es un árbol frutal caducifolio originario de China.

Los romanos que lo tomaron como originario de Persia y así lo denominaron. Esta denominación, «persica» - usada en su antiguas denominaciones genérica o específica (Prunus persica, Amygdalus persicus, Persica vulgaris, ...) - persiste en numerosos nombres populares ibéricos como, por ejemplo, alberchigo (el pérsico) o bresquilla/fresquilla (por metátesis de «persquilla»).

Los melocotones son ricos en minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio y el hierro, vitaminas como la C, la B1, B2 y B9, por lo cual, además de propiedades nutricionales tiene propiedades terapeúticas siendo de hecho empleado en muchos tratamientos de la medicina oriental.

Este fruto ha sido recomendado como terapia complementaria en enfermedades infecciosas, algunas patologías cardiovasculaes, renales, así como en el tratamiento de la anemia, los dolores abdominales, reumáticos y neuropáticos.

Se ha encontrado que puede ayudar a la regeración de las reservas energéticas dada su composición de azúcares naturales y carbohidratos y sus altas concentraciones de fósforo- Por esto, es también recomendable como tratamiento natural en las neurosis.

Fuente_ATNA

Tanto lla fátiga como los dolores neuropáticos crónicos dosn dos problemas d vida cotidiana de los enfermos de la Neuromielitis Optica (NMO) o Enfermedad de Devic  afectan significativamente a la calidad de vida de estos pacientes.

Por lo tanto, la presencia de alimentos como el melocoton o durazno en la dieta de estos pacientes (se recomienda 1 mediano/día) podría ayudar en el tratamiento natural de estos problemas.

Fuente:
^ Guia de alimentacón saludable, Clínixa de Nutrición  von Saalfeld. san José, Costa Rica.

* מרפא הבשם.בריאות וצמחי מרפא על פי שיטת הרתביים. הרב משה כהן שאוליץ אפרסקץ 68-69